nullwert

Auch wenn ich gestern Morgen noch versucht habe, positiv in den Tag zu starten – es hat nicht funktioniert. Meinen kurzen Familienbesuch habe ich vorzeigtig beendet, weil ich emotional weit weg und mit dem Zusammenleben anderer überfordert war.

08/15-Depressionstage: mühevolles Aufstehen, kein Appetit, kein Ziel; jeder Aktion muss eine Selbstüberwindung vorausgehen – Wollen wird ein Fremdwort.

Die kleinen nominellen “Erfolge” heute, die mir aber nicht das Gefühl gegeben haben, etwas erreicht zu haben: einmal Laufen gewesen (was mich nicht munterer gemacht hat), ein Bad genommen (was mich nicht entspannt hat), ein Abendessen gekocht (das mir nur schwer im Magen liegt).

Alles grau…