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Lesestoff der Woche, aufgehoben für diesen Sonntag:

• “Wir glauben, dass das ein Riesenmeilenstein ist in der Erkennung und Behandlung depressiver Erkrankungen.” – Deutschlandradio berichtet über die Bedeutung des neuen Behandlungsleitfadens für Depressionen (vgl. letzte Woche).

• Über den Kongress, in dessen Rahmen jene Leitlinien beschlossen wurden, berichtet auch die FAZ. Schwerpunkt bilden in dem Artikel auf dem Kongress vorgestellte Erkenntnisse über die Rolle der Gliazellen und den Nervenbotenstoff Glutamat.

• Sieh mal einer an: The world looks different if you’re depressed (via).

• Zum Medikament Norpramin wurde von der U.S. Drug and Food Association und dem Hersteller eine Warnung herausgegeben: Depression Drug Norpramin Linked to Fatal Heart Complications, FDA Warns.

• Lilly Launches Depression Web Site: Missing Pieces

• Ohne Qualitätsgarantie, da ich mir den Vortrag (immerhin 55 Minuten lang!) selbst noch nicht “angetan” habe:

  Der Link erreichte mich mal wieder via Metafilter, die auch gleich zu einem anderen interessanten Artikel verlinken: The Neuroscience of Mindfullness. Die deutsche Übersetzung für Mindfullness ist übrigens Achtsamkeit.

• Und zum Abschluss noch etwas “Edutainment*: 6 Mental Illness Myths Hollywood Wants You to Believe (via)

Schönen Sonntag!

Vor ca. zwei Wochen setzte langsam Panik ein angesichts meiner Erwartungen an den Wiedereinstieg ins Berufsleben. Zeitgleich waren meine Freunde beschäftigt, so dass ich wenig aus dem Haus kam. Ich konnte täglich beobachten, wie es mir schlechter ging. Es musste was geschehen. Ich musste etwas dagegen unternehmen.

Glücklicherweise fiel mir einen Abend ein Buch in die Hand, dass ich aus den Augen und dem Sinn verloren hatte: “Gesund durch Meditation” von Jon Kabat-Zinn. Ich begann zu lesen und an einer Stelle machte es “Ding!” und der Groschen war bei mir gefallen: Mit einem Mal sah ich Meditation und viele Übungen aus meinem sechswöchigen Tagesklinikaufenthalt vor drei Jahren mit ganz anderen Augen.

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Vor drei Monaten war ich 36 Jahre alt geworden, vor drei Tagen erhöhte mein Vater seinen Jahrestagzähler um eins auf sage und schreibe 70. Zu letzterem Anlass hat mich mein Vater für vier Tage nach Paris eingeladen, um ihn mit seiner Frau zu begleiten und gemeinsam am 22. den runden Geburtstag zu feiern. Für mich war dieser kleine Stadtbesuch auf vielerlei Weise ein Ereignis, das für immer einen besonderen Platz in meinem Gedächtnis behalten wird.

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Es gibt mindestens zwei Dinge, die mich dauerhaft auf eine Weise geprägt haben, dass es ausgeschlossen war, der Welt mit größerem Vertrauen entgegenzukommen: Von dem Bedeutenderen der zwei Dinge will ich nicht anfangen – und werde ich wohl nie, aus Respekt vor den Beteiligten, aus Ehrfurcht und Liebe. Der zweite Grund ist der frühe Umgang mit dem, was man unter Esoterik zusammenfassend bezeichnet hat.

Es wird zahlreiche Menschen in meinem Alter geben, die in einem Elternhaus aufgewachsen sein mögen, in dem in irgendeiner Weise ein Teil des Lebens durch ein Teilgebiet jener Esoterik geprägt war, sei es, dass sie als Kinder zu Homöopathen statt “normalen” Ärzten geschickt wurden, bei Krankheiten anders als andere mit Akupunktur behandelt wurden, aus dem ein oder anderen Grund mit dem Geruch von abbrennenden Räucherstäbchen aufwuchsen, oder ein Elternteil an die Aussagen von Astrologen oder Kartenlegern glaubte, oder der Wirkung der “Strahlung” bestimmter Edelsteine etc. pp. Allen dürfte gemein sein, dass sie in Kontakt mit dieser, sagen wir, “Glaubensrichtung” kamen durch ihre “Gläubigen”.

Bei mir lag die Sache aber etwas anders…

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