Mir fällt kein anderer Titel ein. Mir fällt eigentlich gar nichts dazu ein, dass ich gestern wieder krankgeschrieben wurde. Wegen Depression. Wieder. Arbeiten – ging nicht.
Gestern wurden die Ergebnisse einer Studie online, über Zeitungen und Radio- wie Fernsehnachrichten verbreitet: Jede zehnte Krankschreibung aufgrund psychischer Probleme…
Kein Zusammenhang. Apophänie.
Ich war vorhin doch noch etwas in der Sonne spazieren. Dabei fiel mir ein Zitat wieder ein, das mir letztens untergekommen ist:
It is never to late to become what you might have been. George Elliot
Eine Aufstellung meiner einstigen Traumberufe nach Jahren:
1982: Privatdetektiv;
1989: Filmregisseur;
1991: Schriftsteller;
1993: Journalist vs. Bildender Künstler;
1995: Professor für Kunstgeschichte;
2000: Webdesigner;
2007: Fotograf.
Anderes, das ich irgendwann mal sein wollte:
Cowboy; selbstbewusst; Liebhaber; gebildet; Vorbild; gerissen; Bakushi/Nawashi; Zorro; unsichtbar; Fotoreporter in Krisengebieten; weise; Computerspieldesigner; zügellos; berühmt; Han Solo; deutscher Squash-Meister; Top; hilfreich; Goth; kreativ; Grafikdesigner; muskulös; besser; Hacker; chaotisch neutral; Karate Kid; Drehbuchautor; frei unabhängig; jemand anderes…
Und, was jetzt?
Mein Vater ist bereits gestern und auf meine direkte Bitte früher als ursprünglich von ihm gedacht wieder abgereist. Ich fühlte, ich brauche ein paar Tage, in denen ich wieder auf mich allein gestellt bin, um die Fallhöhe zu verringern, bevor ich Montag wieder meine geregelte Arbeit aufnehmen werde.
Das wird mir dennoch schwer genug fallen. Wenn ich eine Psychoanalyse beginne, bedeutet das, drei bis vier Mal pro Woche einen einstündigen Termin neben der Arbeit fest einplanen zu müssen. Plus Anfahrtszeiten, also eigentlich zwei Stunden. Selbst wenn es mir gelingt, die Termine ausreichend spät zu legen, wird das anstrengend. Und dann heißt das vielleicht, doch wieder eine 6-Stunden-Arbeitszeitregelung zu beantragen – mit allen Konsequenzen, die dieser “Sonderstatus” mit sich bringen würde.
Und das sind zwei Stunden, die ich für eine Therapie aufbringe. Nicht damit, wozu sie mir verhelfen soll: wieder ein eigenes (Privat-)Leben zu finden.
Anfang des Jahres hatte ich noch die versteckte Hoffnung, vielleicht einen ähnlichen Aufschwung zu erleben wie vor drei Jahren nach meiner ersten langen “Auszeit”. Es war ein anderes Leben, es war mein Leben damals. Ich würde sagen, ich war endlich einmal ich selbst – also “ein anderer” als jetzt – aber das wurde mir ja auch schon als manische Phase ausgelegt…
Ich habe also einmal vom Leben gekostet, einmal eine Einstellung zu mir und den Menschen um mich herum gefunden, die mich alles mit mehr Freude und Offenheit, mit weniger Zweifeln und Befürchtungen machen und betrachten ließ. Aber eine Reihe von, sagen wir, “Misserfolgen” ließ mich all das wieder “verlernen”.
Ich habe praktisch kein Leben mehr, auch weil ich es meide. So wie ich meinen Vater wegschicken muss, weil mein Innenleben schon wegen der Erinnerungen rebelliert, die mit seiner reinen Anwesenheit verbunden sind, so schrecke ich auch häufig die Verabredung mit Freunden – nicht ihretwegen, sondern wegen meiner Probleme. Zum Beispiel, weil ich in depressiv angeschlagenem Zustand meine Schwierigkeiten habe, (hoffentlich) glückliche Familien oder, wenn es mir schlechter geht, schon einfach ein zu fröhliches Kind um mich zu haben, ohne auszuticken… Aber wer soll das nachvollziehen können? Zumal ich es ja eigentlich auch niemandem erkläre. Ich vergesse ja auch, es mir selbst immer wieder klar zu machen, so, wie ich meine Gefühle oder mein Verhalten “vergesse”.
…
Aber jetzt entschuldigt mich bitte, ich muss einen Therapieplatz finden…
Diese Woche will ich mit mehreren eigentlich voneinander unabhängigen Einzelmeldungen beginnen, die zusammengenommen… nun ja, entscheidet selbst:
Vorausgesetzt, Intelligente Menschen sind eher Atheisten und gehen nachts später schlafen, aber Glaube an einen fürsorglichen Gott bei Depressionen hilft (vgl. auch Schlagzeilen bei Google) und Wer früh ins Bett geht, [..] seltener Depressionen [hat] (siehe), dann darf man doch annehmen, dass Depressive statistisch gesehen intelligenter sein müssten als andere? Das sieht scheinbar auch das New York Times Magazine so…
Oh, und nicht nur intelligenter, sondern auch weniger fahrlässig und egoistisch, wenn man dann noch das hier in Betracht zieht: “Psychologist Joe Forgas at the University of New South Wales in Sydney, Australia, [...] suggests that happiness’s negative effects all stem from a cheery mood’s tendency to lull you into feeling secure. This makes you look inwards and behave both more selfishly and more carelessly.”
Thanks to The Awl for starting this line of though.
In weiteren Schlagzeilgen:
Eine weitere bedenkenswerte Meinung zum neuen DSM-Katalog (vgl. letzte Woche), von einem Professor der Geschichte der Medizin und Psychiatrie: “DSM-V accelerates the trend of making variants on the spectrum of everyday behavior into diseases: turning grief into depression, apprehension into anxiety, and boyishness into hyperactivity.”
Dazu passend: Die Nachricht Video Games May Help Combat Depression in Older Adults ließ mich subsyndromal nachschlagen, was laut (englischer) Wikipedia Zustände beschreibt, “which do not meet full criteria for a diagnosis, for example because the symptoms are fewer or less severe, but which nevertheless can be identified and related to the ‘full-blown’ syndrome.”. Das wiederum erinnert mich an die merkwürdige Diagnose Hypomanie…
Auch das gibt es: Celebrities With Diseases.
Ich enthalte mich einfach mal jedweden aktuellen deutschlandpolitischen Kommentars und verlinke einfach diesen düsteren Artikel der New York Times über die gesundheitlichen Auswirkungen von Entlassung und Arbeitslosigkeit…
Nachtrag/Update: Heute (01.03.) nimmt sich auch Telepolis unter dem Titel Arbeitslosigkeit und Suizid des ernsten Themas an (ohne direkten Bezug auf den NYT-Artikel).
Eine sehr interessante Infografik über den Wissenstand zur Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln (health supplements) gibt es bei Information is Beautiful.
“Depression in women can be fueled by hostile husbands, a new study suggests.” – Gut, dass auch dieser bisher von niemanden auch nur erahnte Zusammenhang wissenschaftlich ergründet wurde. (wieder gefunden bei The Awl)
Noch “besser” sind da nur noch Online-Tests, die immer dasselbe Ergebnis ausspucken – z.B. zur Frage, ob man unter behandlungsbedürftigen Depressionen leide: WebMD’s Depression Test Has Only One (Sponsored) Answer.
Die Stuttgarter Zeitung liefert Informationen zu einigen der gängigsten Vorurteile zur Krankheit Depression – der Titel Das Gleichgewicht der Botenstoffe ist gestört ist allerdings selbst fast ein Vorurteil, wie ich finde.
Und zum Abschluss: Area responsible for neuroscience errors located.
;-)