Dabei sind die Zahlen erschreckend:

On average, almost 3000 people commit suicide daily. For every person who completes a suicide, 20 or more may attempt to end their lives.

So lauten die weltweiten Schätzungen der WHO laut oben verlinkter Seite. Die deutsche Tochterseite spricht für Hamburg von 217 Menschen, die sich hier vergangenes Jahr das Leben genommen hätten. FRND.DE spricht von jeden Tag durchschnittlich sechs Jugendlichen und jungen Erwachsenen, die täglich deutschlandweit Opfer eines der schätzungsweise 150 Suizidversuche werden. (Laut National Public Radio ist Suizid die vierthäufigste Todesursache U.S.-amerikanischer Kinder.) Hier sind die Zahlen laut Wikipedia.

Ich finde es auch unglücklich, dass die Leitveranstaltung in Hamburg (und möglicherweise die einzige?) ausschließlich ein christlicher Gottesdienst ist. Leider weiß die wie ich finde ganz ansehnlich gemachte FRND.DE-Seite mit dem morgigen Termin auch nicht mehr anzufangen.

Ich denke, die Weltgesundheitsorganisation hat sich von dem Termin anderes versprochen!

Wenn Sie selbst akut unter Depressionen leiden oder einen direkten Ansprechpartner suchen: Bitte lesen Sie unbedingt die Hinweise für Betroffene!

• Männliche Depression und weibliche Depression
• Depressive (männliche und weibliche) und Schokolade – “Es ist doch immer schön zu sehen, wie Wissenschaft funktioniert. So einfach war es wohl noch selten, seine dürftigen Ergebnisse an den Mann bzw. an die Medien zu bringen.”
• Bewusstsein und Bewusstlosigkeit
• Postboten und Psychiater
• Du, Dein Arzt, und das Internet
• Depressionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Antidepressiva und Selbstmordgedanken
• Und die Top 25 Psychiatric Prescriptions for 2009 (via) für die USA.

Mein Zitat der Woche: “Im Kapitalismus ist nicht alles verzweifelt und grau, sondern alles verzweifelt und bunt.” (Richard Oehmann) – gefunden dank Telepolis’ Besprechung des offenbar sehenswerten Films Low Lights.

Mein Begriff der Woche: Mean World Syndrome

Schönen Restsonntag.

Und damit zu den Worten dieser Woche…

• Vorstand der Robert Enke-Stiftung nimmt Arbeit auf

• Depressed parents’ negative effects on kids are combatable

• The social environment shapes whether depression treatments work

• Belastender Bericht zur Selbstmordserie bei France Télécom (vlg. Blogeintrag vom September letzten Jahres)

• “Only 40% [sic] of patients in primary care respond to the first choice of antidepressant medication.” – What do I do about treatment-resistant depression?

• Neue kranke Blogs!

• Broschüre: seelische und körperliche Gesundheit von Frauen

• “Entirely different signal paths and parts of the brain are involved when you try to remember something and when you just happen to remember something, prompted by a smell, a picture, or a word, for instance.” – Pressenachricht zum Ergebnis einer schwedischen Dissertation

• Bezeichnenderweise ist das eine Wirtschaftsnachricht: Roche/Evotec berichtet über Fortschritte bei der Entwicklung eines Wirkstoffes gegen Depressionen.

• Anti-Depressiva erhöhen Risiko für Grauen Star. (Darunter auch das interessante Detail (wenn es denn so stimmt): “SSRI sind die in der Welt am dritthäufigsten verschriebenen Medikamente.”)

• Sex, technology, and diabetes!

• Sowie Psychologie und Unterhaltung: The Psychology of Video Games (via).

Lasst es Euch gutgehen!

Weiteres:

• Telepolis zu Spanien, Wirtschaftskrise, Statistiken und Tod: Selbstmorde häufigste Todesursache in Spanien.

• “GABA provides the necessary inhibitory effect that we need in order to block out excessive brain activity that in depression may lead to excessive negative thinking.” – Eine neue Studie geht der Bedeutung der GABA für Entstehung und Behandlung von Depressionen nach. (Leider habe ich keine weitere Info Dritter zu der Studie.)

• “The data are clear: beware your chair.”

• “To mistake the brain, a lump of proteins, sugar, and water, for a mind is a drastic mistake.”, meint Deepak Chopra, und führt dies im San Francisco Chronicle in zwei Teilen aus: Why it’s better to have a mind than a brain (part 2). (Hinweis: Damit macht er natürlich auch indirekt Werbung für seine Stiftung.)

• “Ich persönlich habe genügend Gründe, den Blues zu singen. Ich leide gerade unter einer schweren Depression.” – Dee Dee Bridgewater im Interview bei Welt Online.

Versucht, den Sonntag zu genießen. Ich versuche dasselbe.

• Die erste handelt von einem Therapieerfolg durch Hirnstimulation. (Aber bei all dem Hype nicht vergessen: Es geht erst um nur einen einzigen Fall!)

• Die Zweite: Meta-Analyse: Medikamente wirken nur bei schweren Depressionen (Die Ärzteblatt-Fassung ist die Wohl objektivste deutschsprachige Zusammenfassung.)

Auch sonst fand sich Interessantes diese erste Arbeitswoche im neuen Jahrzehnt:

• “Viel war nach dem Tod Robert Enkes zu lesen. Aber was hat sich durch die öffentliche Debatte verändert?” – fragt die ZEIT ONLINE einmal in einem Artikel und einmal einen Betroffenen im Interview. Auch die NZZ Online berichtet über Depression im Leistungssport: Wenn das innere Feuer erlischt.

• Der britische Observer fragt: Why are so many middle-aged women cursed by depression?

• Verknüpft mit Depressionen ist auch ein Suchtverhalten, über das die Welt Online diese Woche berichtet: Immer mehr junge Menschen verletzen sich selbst.

• FAZ.NET berichtet über die Selbstmordrate in Japan: Blaues Licht für bessere Stimmung

• DER WESTEN (die Online-Ausstülpung der WAZ Zeitungen) meint, man könne Mit Vitamin B fit im Kopf bleiben. (Ich nehme übrigens seit Jahresanfang eine B-Komplex-Kapsel pro Tag als Nahrungsergänzung, mal sehen, ob es hilft.)

• Über den reinen Irrsinn – d.h. die ideologische Politik hinter Krankheitsdefinitionen – am Beispiel Toronto: You will become mentally ill in 2013

  Nachtrag: Über BoingBoing nochmal zum selben Themenkreis ein Artikel der New York Times: The Americanization of Mental Illness

• Eine interessante Meinung: “Undertreatment of depression is not the real story; the real story is the recalcitrance [dt.: Widerspenstigkeit] of depression, even to state-of-the-art treatments. That’s the hard truth we should be telling the public.”

• National Geographic veröffentlicht spannende Zahlen zu den Ausgaben für medizinische Hilfe – in eine schön aussagekräftige Grafik gegossen. (Leider fehlt Germany…)

Na dann, schönen Restsonntag. Träumt was Schönes!

• Die IQWiG weist nach, dass der Nutzen von Reboxetin nicht belegt ist (vgl. Reboxetin bei Wikipedia). Laut Ärzte Zeitung online widerspricht der Hersteller diesem Ergebnis. Noch skandalöser, wenn man so will, als das Ergebnis selbst ist jedoch der scheinbar in der Branche allgemein übliche Umgang der Hersteller mit den ihnen vorliegenden Studien zur Wirksamkeit ihrer Produkte:

  [..] es war offenkundig, dass der Hersteller [...] knapp zwei Drittel aller bislang in Studien erhobenen Daten unter Verschluss hielt und eine Auswertung der verfügbaren Daten allein ein verzerrtes Bild ergeben hätte.

  Die IQWiQ fordert deshalb in ihrem Bericht eine gesetzliche Pflicht für die Veröffentlichung solcher Studien (siehe auch englische Nachricht bei The Medical News).

  In der Studie wurde die Wirksamkeit zweier weiterer Wirkstoffe geprüft und offenbar bestätigt, Mirtazapin und Bupropion XL.

• Gestern endete der DGPPN Kongress 2009. Am Weitreichensten ist wohl die Einigung von 28 Fachverbänden auf eine neue sog. S3-Leitlinie. Sie kann in Originalfassung auf VersorgungsLeitlinien.de eingesehen werden. Siehe dazu auch die kurzen Berichte beim Deutschen Ärzteblatt und der Ärzte Zeitung.

• Die SZ kommentierte Mittwoch die dem Kongress vorangehenden Pressekampagnen kritisch und zieht “Eine graue Bilanz” aus dem Kampf gegen die Depression.

• Zur selben Zeit veröffentlichte die BBC diesen Viewpoint von Dr. Jennifer Wild, Research Clinical Psychologist Lecturer am King’s College London zur Behandlung von Depressionen: “Six million people suffer from depression and anxiety in the UK, and surveys show that most do not want to take drugs. They want a treatment with long-lasting results. This treatment is cognitive behavioural therapy (CBT).”

• Ich nehme aber an, sie dachte dabei nicht an Internet-Based Cognitive Behavioral Therapy…

• “[...]dass immer mehr Menschen immer mehr Antidepressiva nehmen, stimmt für Großbritannien [..] nicht“

• Hirnwellenmessungen zeigen Wirksamkeit von Antidepressiva

• Hoffentlich beginnt ob der Berichterstattung um Robert Enke auch ein Bewusstseinswandel in der Modelbranche. Dringend nötig scheint er zu sein, wie nicht nur ein oder zwei sondern mindestens drei Selbstmorde dieses Jahr zeigen!

• Die Main-Post ließ einen Journalisten über sein Leben mit Depression berichten. Lesenswert.

Und last, but not least:

• Die Lebensgeschichte der Woche: Ricky Williams

• Und die Frage der Woche: Sind auch “die Guten” alle nur Psychopathen?

Schönen Sonntag Euch allen!

Einige der ersten Aussagen griffen zu Formulierungen, die sinngemäß zu sagen schienen, diese Entwicklung sei “unvorstellbar” gewesen. Es hat mich erschreckt, dass ich nicht mehr so fühle und denke. Inzwischen weiss ich, dass in etwa doppelt so viele Menschen durch Suizid sterben als durch Autounfälle. Ich denke auch, wir alle spielen unsere Rollen, und wundere mich schon lange nicht mehr, wenn einmal so eine Fassade zusammenbricht, nicht einmal, wenn es auf diese drastischste und tragischste Weise geschieht. Ich selbst habe jahrelang mir selbst und vor allem auch Freunden und Familie etwas vorgemacht, und selbst als ich von meiner Krankheit wusste, sie vielen gegenüber noch lange Zeit verschwiegen.

Ich zitiere nach der taz:

“Er wollte nicht, dass die Krankheit in die Öffentlichkeit kommt”, sagt Teresa Enke, “er hatte Angst um seine Karriere als Fußballer und darum, dass uns Leila weggenommen wird. Was denken die Leute, wenn die erfahren, man hat ein Kind adoptiert und der Papa ist depressiv, das fragte er sich”.

Ich frage mich, woher dieser scheinbare Zwang, solche Fassaden aufrecht erhalten zu müssen, in unserer Gesellschaft kommt.
Sind diese katzengoldenen Käfige, die wir uns selbst verpassen, nicht vielleicht auch der Grund, warum die Zahlen der an Depressionen Erkrankter stetig steigen? Und vor allem: Warum bauen wir alle an einer Gesellschaft mit, die vor allem durch eines bestimmt wird: Angst?!?

Ich wünschte, die öffentliche Berichterstattung würde sich jetzt solcher Fragen annehmen. Allein, selbst wenn sie es täte, ich glaube nicht, dass es etwas ändern würde…

Update 30.09.09: Inzwischen ist die Geschichte auch bei der ARD angekommen – geändert hat sich dabei inzwischen offenbar nichts.

Erinnere mich, dass Zusammenreißen nicht funktioniert. Weil ich mich ja die ganze Zeit zusammenreiße, schon solange, dass für Veränderung keine Kraft mehr bleibt. Bleib wachsam, sage ich mir. Erinnere Dich daran, worum es hier geht:

• “Die Sterblichkeitsrate durch Selbsttötung bei einer unbehandelten schweren Depression beträgt etwa 10 bis 15 Prozent!” (G. Niklewskji, R. Riecke-Niklewski: Depressionen überwinden, 4. Auflage, Stiftung Warentest, Berlin 2008, S. 12)
• “Suizid gehört zu den 10 häufigsten Todesarten in Europa und den USA: ca. 11000-12000 Suizidtote pro Jahr in der BRD. [...] Das Verhältnis Suizid:Suizidversuch ist ca. 1:10-20 (evtl. mehr, hohe Dunkelziffer).” (Arolt, Reimer, Dilling: Basiswissen Psychiatrie und Psychotherapie, 6. Auflage, Springer Medizin Verlag, Heidelberg 2007, S. 352)
• siehe auch WolframAlpha
• Depressive haben laut Studie ein erhöhtes Risiko für Krankheiten wie Herzinfarkt und Schlaganfall
• “Dysthymia und Zyklothymia verlaufen chronisch-persistierend [...], können lebenslang bestehen bleiben.” (Arolt, Reimer, Dilling: Basiswissen Psychiatrie und Psychotherapie, 6. Auflage, Springer Medizin Verlag, Heidelberg 2007, S. 142)

Nicht vergessen: Es geht um Dein Leben!